LI-ICV

Qu’est-ce que l’Intégration du Cycle de la vie ?

La LI-ICV (Lifespan Integration-Intégration du Cycle de Vie) est une approche thérapeutique psycho-corporelle créée par Peggy Pace aux Etats-Unis en 2002 et centrée sur les souvenirs marquants ou traumatiques. La remémoration d'un traumatisme active des sensations dans le corps, comme si ce dernier était resté bloqué au moment de l'événement douloureux sans pouvoir s'en libérer, alors que la partie rationnelle du cerveau sait pourtant que tout cela est terminé.

Dans quel but ?
Le but de la thérapie ICV est donc de permettre au cerveau d'assimiler ces informations et d'apaiser le corps en lui faisant prendre conscience qu'il n'est plus dans la situation traumatisante.

Comment ?
Cette approche se base sur l’outil appelé « ligne du temps » c'est-à-dire une liste de souvenirs chronologiques écrite depuis la naissance du patient jusqu'à aujourd'hui. La liste est composée d'au moins 1 à 3 souvenirs par an depuis le premier souvenir auquel le patient a accès consciemment. La répétition et la visualisation de souvenirs chronologiques depuis le traumatisme jusqu'à aujourd'hui permet au patient de dépasser l'événement traumatique en montrant à son système corps-esprit qu'il a effectivement survécu.

Pour qui ?

Tout adulte à partir de 18 ans

Pour quel problème ?
L’Intégration du Cycle de la Vie permet de traiter n’importe quelle problématique (anxiété, troubles de l’attachement, problèmes relationnels, agressions…) et s’avère très efficace en cas d’événement traumatique récent et unique. La thérapie peut durer de 1 séance pour un événement unique et jusqu’à 2 ans pour les troubles de l’attachement.

Comment ça se déroule ?

Evaluation : 1 à 2 séances

Ligne du temps : construction de la ligne du temps avec ou sans le thérapeute

Séance : répétition des souvenirs de la ligne du temps (entre 7 à 20 fois/séance) selon le protocole choisi.

Retour par mail de la 1 ère séance au bout de 3 jours puis à la séance suivante.